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Latzug/Schulterdrücken

Technische Angaben:

Höhe:
117 cm
Breite:
76 cm
Länge:
210 cm
Stellfläche:
110 cm x 200 cm = 2,20 m2
Gewicht:
135 kg
Material:
weicher, unlegierter Stahl nach DIN 16142, Pulverbeschichtung: Polyester Perlglimmereffekt Dunkelgrau

Arbeitsmuskulatur:

vorranging beanspruchte Muskulatur:

M. Deltoideus

M. Latissimus Dorsi

Vorteile:

Übungsausführung unter Autostabilisation des Oberkörpers

direkte Ansprache der Arbeitsmuskulatur